Rame en 5ème est un programme développé par la Fédération Française d’Aviron pour développer la pratique de l’aviron scolaire, et faire connaître notre sport au plus grand nombre, le plus tôt possible.

Rame en 5ème, comment ça se passe ?

« Rame en 5ème s’articule autour d’une séance d’aviron indoor et d’ateliers SVT sur le fonctionnement du corps humain, abordant différents thèmes (digestion, apports et dépenses caloriques, appareils respiratoire et cardio-vasculaire…). Au cours de la séance, chaque élève réalise un parcours sur 1 minute. Une moyenne collective est calculée à partir des performances individuelles et permet de classer chaque classe en temps réel, au niveau national. A la fin de l’année, des finales territoriales attendent les meilleures… »

Rame en 5ème au collège St Exupéry de Bram

Cette année encore, grâce à l’implication de nos adhérents bénévoles, l’évènement Rame en 5ème s’est déroulé au collège Saint Exupéry de Bram. Cette édition a réuni 130 élèves de 6 classes différentes pour se challenger de façon ludique sur les 5 ergomètres prêtés pour l’occasion par le club Aviron Carcassonne et Aviron Castelnaudary (merci les voisins !).

Un investissement sans faille de la part des enseignants a permis d’aborder les différents aspects de la pratique sportive : nutrition avec le professeur de SVT, pratique encadrée par le professeur d’EPS.

Les élèves ont pu relever le défi de la course Aviron Indoor et leur participation a été récompensée avec des goodies : autocollant, bracelet fluo, offert en fin de séances.

Vous êtes enseignant et vous souhaitez organiser Rame en 5ème dans votre établissement ?